Khi năm 2025 đang dần khép lại, cảm xúc của bạn lúc này ra sao? Nếu phải chọn một từ để khắc họa trọn vẹn năm 2025 của mình, đó sẽ là từ gì?

Với Quốc, mỗi năm trôi qua đều mang một cung bậc cảm xúc khác nhau, nhưng 2025 là năm để lại nhiều dấu ấn nhất. Đó là năm Quốc dám bước ra khỏi vùng an toàn đã gắn bó hơn 25 năm, để theo đuổi ước mơ và tuổi trẻ mà mình mong muốn. Nếu phải chọn một từ để khắc họa 2025, Quốc sẽ chọn chữ “tin”: niềm tin vào chính mình, tin rằng sẽ giữ lời hứa với bản thân, tin mình có thể làm được và tin vào con đường đã lựa chọn.
Có nhận định cho rằng “Nữ có Hiền Thay Đổi, Nam có Quốc Halo” như “biểu tượng” cho hành trình 100 ngày thay đổi. Bạn nhìn nhận và đánh giá thế nào về cách gọi này?
Quốc cảm thấy rất hạnh phúc khi sự thay đổi của mình trong 100 ngày qua được mọi người yêu thương và đón nhận nhiều đến vậy. Nhưng Quốc không cho phép bản thân ngủ quên trên chiến thắng. Quốc luôn tự nhủ rằng mình phải cố gắng nhiều hơn nữa để đáp lại tình cảm ấy, đồng thời tiếp tục nỗ lực vì những ước mơ và mục tiêu đã đặt ra. Quốc không xem mình là một “biểu tượng” nào cả bởi Quốc vẫn là Quốc, một người dám mơ, dám nghĩ và dám làm.
Trong rất nhiều dấu mốc của 2025, đâu là khoảnh khắc, kỉ niệm đáng nhớ nhất hoặc làm nên hình ảnh Quốc Halo hiện tại?
Dấu mốc đáng nhớ nhất trong năm 2025 của Quốc là ngày 18/2/2025 – thời điểm Quốc đăng tải video đầu tiên, mở đầu cho hành trình 100 ngày chinh phục ước mơ. Cũng trong năm đó, Quốc đã hoàn thành trọn vẹn hai hành trình tương đối lớn mà mình đặt ra: 100 ngày chinh phục ước mơ và 100 ngày chinh phục body 6 múi.
Bạn từng xuất phát là một food reviewer được yêu thích. Trong năm 2025, đâu là thứ bạn quyết định gác lại để bước sang vai trò một nhà sáng tạo đời sống truyền cảm hứng? Và điều gì bạn vẫn giữ lại đến hôm nay?
Như đúng với tên gọi của hành trình “100 ngày chinh phục ước mơ”, chính “ước mơ” là điều khiến Quốc quyết định thay đổi. Suốt 25 năm, Quốc từng sống mà không có một ước mơ rõ ràng. Đến năm 25 tuổi, Quốc may mắn tìm ra ước mơ của đời mình, nhưng khi nhìn lại sức khỏe, ngoại hình và nhiều khía cạnh khác, mọi thứ đều chưa thật sự ổn. Từ đó, Quốc quyết tâm thay đổi, bắt đầu bằng sự kỷ luật trong từng bữa ăn và lối sống.
 
Hành trình ấy cũng giống như một lời tạm biệt với công việc food reviewer mà Quốc đã gắn bó suốt một thời gian dài, để bước ra khỏi vùng an toàn và tìm đến phiên bản Quốc mà mình mong muốn trở thành. Tuy nhiên, dù ở bất kỳ phiên bản nào, Quốc vẫn là Quốc – vẫn giữ sự tích cực, năng động và tinh thần vui vẻ trong từng video mình chia sẻ.
Việc duy trì kỷ luật 100 ngày liên tiếp, đăng video đều đặn mỗi ngày, tập luyện 4 tiếng/ngày chắc chắn không dễ. Đâu là khó khăn lớn nhất mà bạn từng nghĩ mình có thể bỏ cuộc trong năm 2025?
Đối với Quốc, khó khăn lớn nhất chính là vượt qua giới hạn bản thân. Có những ngày cơ thể mệt rã rời, đầu óc trống rỗng, không còn tâm trạng quay clip. Có những buổi tập chỉ muốn dừng lại nửa chừng, có những bữa ăn nhìn thôi đã thấy ngán. Nhưng chính trong những khoảnh khắc đó, Quốc hiểu rằng kỷ luật không phải là làm khi còn động lực, mà là vẫn làm khi động lực đã cạn. Phải phá bỏ giới hạn này để sống một cuộc đời mà mình mong muốn.
Trong hành trình đó, bạn nhận được rất nhiều phản hồi cả tích cực lẫn tiêu cực. Có phản ứng nào từ cộng đồng khiến bạn nhớ nhất và thay đổi cách nhìn về sức ảnh hưởng của một nhà sáng tạo?
Trong hành trình đó, có rất nhiều phản hồi khiến Quốc nhớ mãi, đặc biệt là những tin nhắn như: “Nhờ video của anh, hôm nay em đã tập lại sau gần 6 tháng nghỉ tập…”, cùng nhiều bình luận tương tự khác. Đó là lần đầu tiên Quốc thật sự nhận ra rằng mình không chỉ đang đăng video cho bản thân, mà hành trình này đã vô tình trở thành động lực để ai đó tiếp tục bước đi.
 
Song song với những phản hồi tích cực, Quốc cũng nhận được không ít bình luận tiêu cực, hoài nghi, thậm chí là chê bai. Nhưng chính sự đối lập đó đã dạy Quốc một điều quan trọng: sức ảnh hưởng của một nhà sáng tạo không nằm ở việc được tất cả mọi người yêu thích, mà ở việc chạm được đúng người cần nó.
Ai hoặc điều gì là nguồn động lực bền bỉ nhất giúp bạn không phá vỡ chuỗi 100 ngày kể cả trong những lúc mệt mỏi, chán nản hay hoài nghi chính mình?
Nguồn động lực bền bỉ nhất của Quốc không đến từ ai khác, mà từ chính lời hứa Quốc đã tự đặt ra với bản thân ngay từ ngày đầu tiên. Bên cạnh đó còn có một động lực âm thầm nhưng vô cùng mạnh mẽ: những người theo dõi lặng lẽ, không bình luận, không nhắn tin, nhưng vẫn ở đó mỗi ngày. Quốc hiểu rằng, có thể đâu đó có người đang nhìn vào hành trình này để tự nhủ với chính mình rằng: “Nếu Quốc làm được, mình cũng có thể bắt đầu lại”.
Năm 2025 chứng kiến nhiều cột mốc đáng chú ý của nghề “người ảnh hưởng”, đặc biệt trong bối cảnh sự kiện thành lập Liên minh “Niềm tin số” được ra đời vào ngày 18/08/2025, nơi tập hợp các KOL/KOC uy tín, doanh nghiệp, cơ quan báo chí và nền tảng nhằm lan tỏa giá trị tích cực, dẫn dắt niềm tin, xây dựng chuẩn mực. Là người hoạt động trực tiếp trong lĩnh vực sáng tạo, bạn cảm nhận thế nào về bức tranh chung của ngành trong giai đoạn này?
Với Quốc, sự ra đời của Liên minh “Niềm tin số” trong năm 2025 cho thấy một điều rất rõ: niềm tin đang dần trở thành giá trị cốt lõi của ngành sáng tạo nội dung. Khi mạng xã hội bước vào giai đoạn bão hòa, khán giả không còn tìm kiếm người nói hay nhất, mà tìm người đáng tin nhất. Người ảnh hưởng hôm nay không chỉ tạo ra nội dung, mà còn mang trên mình trách nhiệm dẫn dắt những giá trị tích cực. Không cần quá lớn lao, chỉ cần đủ chân thật, bền bỉ và luôn tôn trọng niềm tin của cộng đồng.
Theo bạn, điều gì đang thay đổi rõ rệt nhất ở khán giả trẻ trong cách họ tiếp nhận thông tin, giá trị do nhà sáng tạo nội dung tạo ra so với vài năm trước?
Theo Quốc, khán giả trẻ gần đây tỉnh táo và chọn lọc hơn rất nhiều. Họ không còn tin vào hình ảnh hào nhoáng hay lời nói hay, mà quan tâm đến sự chân thật, nhất quán và giá trị thực mà nhà sáng tạo mang lại.
Sau tất cả, điều gì ở Quốc Halo của năm 2025 khiến chính bạn cảm thấy tự hào nhất?
Điều khiến Quốc tự hào là Quốc đã giữ trọn lời hứa với chính mình, đã dám thoát ra khỏi vùng an toàn của bản thân để sống một cuộc đời, một tuổi trẻ mà mình mong muốn và dám dũng cảm đối diện với những sai lầm, nỗi sợ trong quá khứ để thay đổi nó tốt lên từng ngày.
Nhìn lại 2025, bài học lớn nhất bạn rút ra được là gì? Một bài học mà bước sang năm mới, bạn vẫn muốn tự nhắc mình nghe lại?
Một bài học lớn nhất mà Quốc rút ra trong năm 2025 là động lực có thể mất, nhưng kỷ luật thì không được phép mất. Bước sang năm mới, Quốc luôn tự nhắc mình là “đừng chờ sẵn sàng mới bắt đầu mà hãy đi tiếp, rồi sự sẵn sàng sẽ theo sau”.
Trong video thứ 100 thuộc hành trình “100 ngày chinh phục body 6 múi”, Quốc có chia sẻ sẽ tiếp tục với 2 series 100 ngày nữa là “100 ngày trekking” và “100 ngày thay đổi gu ăn mặc”. Điều gì khiến bạn vẫn quyết định tiếp tục hành trình 100 ngày, thay vì dừng lại hoặc rẽ sang một hướng hoàn toàn khác?
Với Quốc, 100 ngày là một khuôn khổ vừa đủ dài để tạo ra sự thay đổi thật, nhưng cũng đủ ngắn để không cho phép bản thân trì hoãn. Nó buộc Quốc phải sống có mục tiêu, có kỷ luật và có trách nhiệm với những gì mình đã nói ra. Vì vậy, “100 ngày trekking” hay “100 ngày thay đổi gu ăn mặc” không đơn thuần là để làm mới nội dung, mà là cách để Quốc tiếp tục viết tiếp câu chuyện về ước mơ và tuổi trẻ của chính mình.
Vậy khi bước sang 2026, điều gì bạn muốn làm khác đi so với 2025?
Bước sang 2026, Quốc muốn làm mới mình bằng việc ăn mặc có phong cách cá nhân rõ ràng hơn, trò chuyện trực tiếp nhiều hơn trước ống kính và thử sức với những video có thời lượng dài hơn.
Bạn có dự định thử nghiệm những định dạng nội dung mới, nền tảng mới hoặc cách kể chuyện khác để tiếp cận sâu hơn với cộng đồng không?
Có. Quốc sẽ thử nghiệm việc thoại trực tiếp nhiều hơn trong các video dài, đồng thời đầu tư vào góc quay và chất lượng hình ảnh để kể câu chuyện một cách sâu sắc và trọn vẹn hơn.
Với một nhà sáng tạo nội dung lấy kỷ luật làm lõi, bạn làm thế nào để vừa giữ được “chất thép” đó, vừa không khiến nội dung trở nên khô cứng hay áp lực với người xem?
Theo Quốc, mấu chốt nằm ở việc kỷ luật với bản thân nhưng luôn nhẹ nhàng với người xem. Sự chân thật giúp nội dung không trở nên khô cứng; “chất thép” không nhất thiết phải thể hiện bằng sự ép buộc hay tạo áp lực. Quốc chọn chia sẻ cả những ngày mệt mỏi, chán nản hay làm chưa tốt, để người xem hiểu rằng kỷ luật là một hành trình thực tế, không phải lúc nào cũng mạnh mẽ. Vì thế, nội dung không xoay quanh việc phải cố gắng bằng mọi giá, mà là được phép đi chậm, miễn là không dừng lại. Khi nhìn thấy sự thật ấy, người xem không cảm thấy bị so sánh hay áp lực, mà cảm thấy mình đang được đồng hành.
Trong bối cảnh Nhà nước đang có nhiều định hướng và chính sách mới về truyền thông, đặc biệt là việc thúc đẩy nội dung mang giá trị tích cực cho cộng đồng, bạn nhìn thấy những cơ hội và thách thức gì cho các nhà sáng tạo nội dung cá nhân như mình?
Quốc nhìn thấy rất rõ cả cơ hội lẫn thách thức. Cơ hội nằm ở chỗ những nhà sáng tạo theo đuổi nội dung tử tế, tích cực sẽ có thêm không gian để phát triển lâu dài, được ghi nhận đúng giá trị và có những hợp tác minh bạch hơn. Khi môi trường truyền thông dần được định hướng rõ ràng, giá trị thật sẽ được ưu tiên hơn những ồn ào ngắn hạn.
Nếu gửi một thông điệp ngắn cho những bạn trẻ đang muốn thay đổi bản thân nhưng còn trì hoãn, bạn sẽ nói gì với tư cách một người đã đi qua “cuộc chiến với chính mình”?
Với tư cách là người đã trải qua hành trình này, Quốc muốn gửi đến các bạn trẻ đang còn chần chừ một thông điệp ngắn gọn: “Đừng chờ mình tốt hơn mới bắt đầu, hãy bắt đầu để trở nên tốt hơn!”